Über

Von verschiedenen Kampfsportarten über Tennis, Eishockey, Fussball, Golf und Surfen habe ich fast schon jede Sportart ausgeübt. Hängen geblieben bin ich schlussendlich bei Fitness und Kraftsport, was mich 2012 an die Schweizer Meisterschaft im „Natural Bodybuilding“ führte. Dort konnte ich mir den 3. Platz sichern.
Um seine Ziele zu erreichen ist eine exakte Planung und Umsetzung unabdingbar, ich unterstütze dich dabei, das Training wie auch die Ernährung mit deinem Lebensstil in Einklang zu bringen.

Egal ob du Profisportler bist oder ein golfspielender Fussballer der sich für die Badesaison in Form bringen will, zusammen kommen wir ans Ziel.

  • Bachelor of Arts in Fitnessökonomie (DHfPG / CH)
  • EMS Master Trainer (CH)
  • Functional Trainer Bootcamp (SAFS / CH)
  • Performance Specialist Level 1 & 2 (Poliquin / UK)
  • YPSI Modul 1 – Before’n’After Bootcamp Seminar (Wolfgang Unsöld / DE)
  • Reha-Training
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Gruppentraining
  • Ernährungsberatung